fbpx

Citronvatten – en bra start på dagen

Citronvatten – en bra start på dagen

Varje morgon börjar jag med att dricka ett glas vatten och därefter ett glas citronvatten. Citronen är bland annat detoxerande, antibakteriell och virusbekämpande. Ett glas citronvatten på morgonen renar kroppen och sätter fart på tarmarna. När du mår bra på insidan så syns det på huden! Bland annat så innehåller citronen vitamin C, vitamin A, folsyra och järn. Citronvatten stimulerar lymfflödet.

Mer intressant om citronen:
http://www.liversupport.com/wordpress/2010/11/love-your-liver-with-lemon-water/
16 health beneficts of drinking lemon water – Food Matters

Citronens fina egenskaper

  • En citron ökar immunförsvaret (den innehåller dubbelt så mycket C-vitamin som en apelsin).
  • Den minskar syran i kroppen eftersom den är basisk/alkalisk vilket balanserar PH-värdet.
  • Den är detoxande.
  • Den är antibakteriell och virusbekämpande.
  • Den sänker högt blodtryck.
  • Den stärker blodkärl och stoppar blödningar.
  • Den renar njurar och lever.
  • Den kan lindra reumatism.
  • Den återfuktar lymfsystemet.
  • Den underlättar matsmältningen.
  • Citronen rensar huden.
  • Citronvatten dämpar sötsug.

Lämna ett svar