KOMBINERA LYMFMASSAGE
MED IR-BASTU
Att kombinera IR-bastu med lymfmassage ökar de terapeutiska effekterna. Boka IR-bastun innan lymfmassagen då bindväven kommer bli mjuk och lättarbetad.
Läs mer om lymfmassage.
Läs mer om IR-bastu.
FÖRBEREDELSER
- Ät inte precis innan.
- Drick mycket vatten eller elektrolyter (kokosvatten är bra) före, under och efter besöket.
- Ta med vattenflaska, handduk att sitta på samt ombyte (bad- eller underkläder)