Lymfmassage är en mild och behaglig behandling som stimulerar lymfsystemet och passar särskilt vid svullnad, smärta, domningar eller trötthet.
Söker du lymfmassage i Uppsala? Hos Love me Tender Ekocenter erbjuds en mjuk och avslappnande behandling med fokus på kroppens naturliga lymfcirkulation. Lymfmassage är en skonsam behandlingsmetod som kan ge en behaglig känsla av lätthet, minska svullnad och skapa utrymme för återhämtning och avkoppling. Behandlingen utförs i en lugn och harmonisk miljö.
Lymfmassage är en varsam massageform som stimulerar lymfsystemets naturliga flöde med långsamma och rytmiska rörelser. Behandlingen skiljer sig från klassisk massage genom att fokus ligger på hudens ytliga lager där lymfkärlen finns. Målet är att stödja kroppens naturliga lymfcirkulation och ge en avslappnande upplevelse som främjar välbefinnandet.
Lymfsystemet är en viktig del av kroppens cirkulation och immunförsvar. Det transporterar lymfvätska, proteiner, celler och restprodukter genom kroppen och bidrar till att upprätthålla kroppens normala funktioner.Lymfsystemet fungerar som ett transportsystem och löper parallellt med blodkärlen. Vid nyckelbensgropen återförs lymfvätskan till blodomloppet, där vätska och restprodukter förs vidare för kroppens naturliga utsöndring. Kroppen bildar ungefär 2–4 liter lymfvätska varje dygn. Eftersom lymfsystemet saknar en egen pump är det beroende av bland annat rörelse, andning och musklernas arbete för att hålla lymfvätskan i cirkulation. Om flödet går långsammare kan många uppleva en känsla av svullnad, tyngd eller stelhet. Lymfmassage i Uppsala är en mjuk och avslappnande behandling som med långsamma, rytmiska rörelser stimulerar kroppens naturliga lymfcirkulation. Många upplever behandlingen som behaglig och uppskattar den för den lätta och avslappnade känsla den kan ge. Ett välfungerande lymfflöde är en del av kroppens naturliga vätskebalans och bidrar till att vävnader och bindväv fungerar som de ska. Regelbunden rörelse, god vätskebalans och en hälsosam livsstil är också viktiga faktorer för att stödja lymfsystemets normala funktion.
Denna behandlingsform är en effektiv behandlingsmetod där traditionell lymfmassage kombineras med vakuumteknik för att arbeta djupare i vävnaden. Genom att använda koppning i samband med lymfmassage kan behandlingen ge en ökad effekt. Undertrycket i kopporna hjälper till att dra upp vätska till ytan och ökar blodcirkulationen i området. När blodflödet stimuleras förbättras kroppens naturliga förutsättningar för återhämtning och lymfsystemet får stöd i att transportera bort slaggprodukter och överskottsvätska.
Kombinera med IR-bastu för att hjälpa kroppen att göra sig av med överskottsvätska och slaggprodukter direkt efter behandlingen.
Instruktionsvideo från Svenska Ödemförbundet hur du kan göra egenvård hemma för att stimulera lymfcirkulationen.
Se video